• الأخبار
    • آلية التسريع الأكاديمي للموهوبين في التعليم العام.
      كيف ترى تنوع الجلسات في المنتدى السعودي للإعلام؟
      احتيال توشح بالبياض.
      كيف يستعد الفرد للحالات التي تستدعي الإنعاش في منزله؟
      شاهد الكل
  • البرامج والمسلسلات
    • slide
      slide
      slide
      slide
      slide
      slide
      slide
      slide
      • من السعودية جديد
      • صنوان جديد
      • لآخر نفس جديد
      • شاعر الراية جديد
      • سمات جديد
      • انذاك جديد
      • الحصة الأخيرة جديد
      • إِرْثُ جديد
      • فتاوى جديد
      • صباح السعودية جديد
      شاهد الكل
  • جدول البث
  • المسابقات
  • البث المباشر
  • المزيد
    • تقديم الأعمال

المشي.. رياضة أم لا؟ (إنفوجرافيك)

أخبار
SBA
2021 November 28
مشاركة

من السعودية

الجمعة والسبت

1:05PM - 2:30PM
بتوقيت السعودية
شاهد على الأولى

المشي لا يعد رياضة بمفرده، وينبغي تنظيم المشي إلى دقيقة مشي و30 ثانية هرولة.

سمات

المشي
رياضة
من السعودية
قناة السعودية
برامج السعودية
المملكة العربية السعودية

جديد الأخبار

وثائقي وثقافي

76 عامًا من الإبداع والإلهام عبر الأثير الإذاعات السعودية صوتُ الحضارة، والمعرفة، والثقافة. ..

وثائقي وثقافي

تمضي المملكة بثقة نحو المستقبل، مسجلةً اسمها في طليعة التميز العالمي، لترسم ملامحه بإنجازات رائدة تت..

أخبار

محتوى متنوع يلبي رغبات كافة المشاهدين تابعوا أبرز برامج شهر رمضان 2024 على شاشات التلفزيون السعودي...

مسلسلات

العربجي

العربجي 2 ..

أخبار

أرقام سعودية في مختلف المجالات ترصدها برامج هيئة الإذاعةوالتلفزيون في رمضان 2024. ..

حواري واجتماعي

للنجاح الجماهيري الكبير الذي حققه برنامج "نخوة" في رمضان الماضي.. والتفاعل الكبير من الناس معه، بات ..

قد يعجبك أيضاً

more articles

حواري واجتماعي

رباعيات.. من البرامج الجديدة في الفكرة والمضمون تقدمه القناة السعودية في رمضان لمشاهديها لنقلهم إلى عوالم أخرى ومختلفة للتفكير

more articles

وثائقي وثقافي

البرنامج الشعبي الأشهر "علوم الأولين" يستمر على شاشاتنا موسمًا إضافيًا، للنجاحات التي حققها طوال السنوات الماضية

more articles

وثائقي وثقافي

قنوات الوطن لا تغفل أبدًا عن الجوانب الدينية، حيث تقدمها للمشاهد بأسلوب جاذب ومشوق.. وتحت إشراف أصحاب العلم والفكر والثقة.. وأهمها برنامج "الأيام الخالية"

more articles

مواهب و مسابقات

تلفزيون الوطن تعود على تقديم النجوم والفنانين إلى عالم الإعلام.. هذه المرة سيقدم النجمة السعودية المتألقة ريم عبدالله التي ستلتقي بالمشاهدين كمقدمة لبرنامج "درايش"

المزيد من الأخبار

slide

مواهب و مسابقات

تلفزيون الوطن تعود على تقديم النجوم والفنانين إلى عالم الإعلام.. هذه المرة سيقدم النجمة السعودية المتألقة ريم عبدالله التي ستلتقي بالمشاهدين كمقدمة لبرنامج "درايش"

slide

أخبار

شاعر الراية وإرث ولآخر نفس هيئة الإذاعة والتلفزيون تطلق مجموعة جديدة من البرامج على قناة السعودية

slide

أخبار

برنامج "جسور" في رمضان.. يجمع أبناء المملكة الناجحين في الخارج (إنفوجرافيك)

slide

أخبار

النقطة العمياء

صلاح الغيدان.. مقدم "النقطة العمياء" (إنفوجرافيك)

عرض المزيد

عن الهيئة

  • موقع هيئة الإذاعة والتلفزيون
  • تقديم الأعمال
  • منصة طلب تأجير معدات التصوير والبث والحيز الفضائي

شبكة الهيئة

  • قناة الإخبارية
  • قناة الرياضية السعودية
  • قناة السعودية
  • قناة sbc
  • قناة ذكريات
  • قناة القرآن الكريم
  • قناة السنة النبوية

قنوات الراديو

  • إذاعة الرياض
  • إذاعة جدة
  • Saudi Radio
  • إذاعة نداء السلام
  • إذاعة القران الكريم
  • إذاعة هنا العزم

تابعنا على


© حقوق النشر 2025 - هيئة الاذاعة والتلفزيون - سياسة الخصوصية و الاستخدام
© سياسة الخصوصية و الاستخدام
سياسة الخصوصية :
مبادئنا تلزم علينا حماية حقوق جميع زوار موقع هيئة الإذاعة والتلفزيون , إننا نلتزم بالحفاظ على سرية المعلومات الحساسة، وقد أعد هذه الاتفاقية الخاصة بالأمن والخصوصية للإفصاح عن النهج الذي نتبعه في جمع المعلومات ونشرها على موقعنا
جمع واستخدام المعلومات:
تعمل مخدمات البوابة، على التقاط عنوان بروتوكول الإنترنت IP الخاص بك عند زيارتك الموقع. إن استخدامنا بروتوكول الإنترنت الخاص بك يساعدنا على تشخيص المشكلات التي تحدث في السيرفرات الخاصة بنا، وعلى إجراء الإحصاءات اللازم لقياس استخدام الموقع (عدد الزوار و لغة جهاز الكمبيوتر الذي تستخدمه)، حيث اننا لا نسمح لأي جهة (باستثناء مسئولي البوابة) بالاطلاع على بروتوكول الإنترنت الخاص بك
ملفات تعريف الارتباط (Cookies):
أحياناُ يتم تخزين ما يسمى بملفات تعريف الارتباط "Cookies" على الكمبيوتر الخاص بك عندما تقوم بزيارة موقعنا. حيث أن ملفات تعريف الارتباط "Cookies" هي جزء من البيانات التي تحددك كمستخدم بشكل فريد. كما يمكن استخدامها لتطوير معرفتك بالبوابة ولفهم قاعدة مستخدم هذه البوابة على نحو أفضل. يتم إعداد معظم المستعرضات في البداية لقبول ملفات تعريف الارتباط. كما يمكنك إعادة إعداد المتصفح الخاص بك لرفض كافة ملفات تعريف الارتباط أو للتنبيه عندما يتم إرسال ملفات تعريف الارتباط. كما يرجى ملاحظة أن بعض الخدمات التي يتم عرضها على هذه البوابة قد لا تعمل بشكل صحيح إذا قمت برفض ملفات تعريف الارتباط. حيث أننا قد نقوم / لا نقوم بربط المعلومات التي نقوم بتخزينها في ملفات تعريف الارتباط بأي معلومات تعريف شخصية تقدمها على موقعنا.
حماية المعلومات الشخصية:
لن تكون معلوماتك الشخصية متاحة إلا لموظفينا الذين يحتاجون إلى الاطلاع عليها. ولن تكون تلك المعلومات متاحة للجمهور من غير موافقتك. بالإضافة الي ذلك لن يتم تبادل، أو تداول، أي من تلك المعلومات لأي طرف آخر من غير موافقتك المسبقة.
المواقع الأخرى:
ينطبق نهج الخصوصية هذا على جميع موقعنا .

سياسة الاستخدام :
نرجو قراءة هذه الشروط والبنود بعناية، بدخولك إلى هذا الموقع أو أي صفحات منه فإن ذلك يعني بأنك ملزم بالتقيد بالبنود والشروط الموضحة أدناه، وفي حالة عدم موافقتك على هذه الشروط والبنود نرجو عدم الدخول إلى هذا الموقع أو الاطلاع على أي صفحات منه.
جميع حقوق الطبع محفوظة لهيئة الإذاعة والتلفزيون:
تخضع الصفحات وشاشات عرض هذه الصفحات وكذلك المعلومات والمواد الواردة في هذه الصفحات والشاشات لقوانين حقوق الملكية الفكرية، وتحتفظ الهيئة بحقوقها القانونية تجاه أي مخالفة لذلك.
استخدام المعلومات والمواد:
إن المعلومات والمواد الواردة في هذه الصفحات خاضعة للتغيير في أي وقت، ويحق للهيئة تغيير هذه المعلومات وفقًا لما تقتضيه مصلحة العمل دون إبداء الأسباب.
إخلاء مسؤولية:
إن المعلومات والمواد المنقولة من الأطراف الأخرى والواردة في هذا الموقع مثل النص والرسومات البيانية وخطوط الربط أو أي بنود أخرى - قد تم إعطائها "كما هي"، لذا فإن الهيئة لا تضمن دقة هذه المعلومات أو ملاءمتها للغرض المقصود أو إذا كانت هذه المعلومات والمواد وافية أم لا. كما تخلي الهيئة مسؤوليتها عن أي أخطاء أو محذوفات في هذه المعلومات والمواد، ولا تعطي الهيئة أي ضمان سواء كان ضمني أو صريح ومهما كان نوعه وطبيعته يتعلق بتلك المعلومات. ويشمل ذلك على سبيل المثال لا الحصر الضمانات المتعلقة بعدم انتهاك حقوق الأطراف الأخرى وحق الملكية وإمكانية تسويق المعلومات والمواد وملاءمتها للاستخدام في أي أغراض أخرى وخلوها من الفيروسات.
حدود المسؤولية:
لا تعتبر الهيئة في أي حال من الأحوال مسؤولة عن أي أضرار ويشمل ذلك على سبيل المثال لا الحصر أي أضرار مباشرة أو خاصة أو طارئة أو لاحقة وأي خسائر أو مصاريف قد تنجم بسبب هذا الموقع أو بسبب استخدامه أو عدم القدرة على استخدامه بواسطة أي طرف.
التقديمات:
تعتبر جميع المعلومات المقدمة من زوار الموقع ملكًا للهيئة و التي يحق لها استخدام هذه المعلومات لأي غرض وكذلك استخدام أي أفكار أو مفاهيم أو أي خبرة أو تقنية تحتويها أي معلومات يوفرها أي زائر لهذا الموقع. وستتعامل الهيئة مع هذه المعلومات وفق سياسة الهيئة بخصوص سرية المعلومات أدناه.
سياسة الهيئة العامة بخصوص سرية المعلومات:
إذا قمت بتزويدنا بمعلومات شخصية عن نفسك كعنوانك ورقم هاتفك أو عنوان البريد الإلكتروني الخاص بك وكذلك أية معلومات أساسية أو تعريفية تخصك كزائر مسجل في موقع الهيئة ، فإننا ملتزمون بعدم كشف تلك المعلومات (اطلاع أي شخص آخر عليها، أو بيعها أو إفشائها) لجهات خارجية ما لم يتم إبلاغك بذلك ونحصل على تفويض منك أو أن نفعل ذلك بحكم قانوني.
رأي الزائر:
في حالة وجود أي آراء أو اقتراحات يرجى إرسالها مباشرة إلى البريد الالكتروني
info@sba.sa